No hace falta mucho para entrenar mejor, pero hay un puñado de complementos pequeños que marcan la diferencia y casi nadie valora hasta que los prueba. Estos son los que recomendamos.

Calcetines técnicos: los grandes olvidados

Parecen un detalle, pero un buen calcetín técnico evita ampollas, mantiene el pie seco y sujeta mejor. La diferencia con un calcetín de algodón normal se nota a la hora de entrenamiento. Es de lo mejor que puedes hacer por tus pies.

Una botella o bidón en condiciones

Hidratarse es básico, y tener una botella cómoda de llevar invita a beber. Para correr, un bidón de mano o de cintura; para el gimnasio o la bici, una botella con buen tapón que no gotee.

Riñonera o cinturón de running

Llevar las llaves, el móvil y la tarjeta sin que boten ni molesten cambia la experiencia de salir a correr. Una riñonera ajustada y ligera lo resuelve sin que notes que la llevas.

Gorra, gafas y protección

Para entrenar al aire libre, una gorra o visera y unas gafas de sol protegen del sol extremeño y del deslumbramiento. Pequeños, baratos y muy útiles.

Bolsa de deporte práctica

Una bolsa con un compartimento separado para la ropa sudada o las zapatillas mantiene el resto limpio y seco. Para quien va al gimnasio o entrena fuera de casa, es un acierto.

Toalla y neceser pequeños

Una toalla de secado rápido y un neceser básico hacen que ducharse fuera de casa sea cómodo. Ocupan poco y se agradecen.

Ninguno de estos extras es caro, y juntos mejoran mucho el día a día deportivo. En Zona Sport los tienes todos y te ayudamos a elegir según tu deporte. Pásate por C. Silos 3, en Puebla de la Calzada, o escríbenos por WhatsApp al 689 11 06 91.

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