Blog editorial
Guías de compra, comparativas, noticias de la tienda y crónicas del deporte local en la comarca de Mérida y Badajoz.
Forma, peso, balance, núcleo y precio: los cinco factores que importan al comprar tu primera pala de pádel. Sin tecnicismos vacíos.
Estrenamos web. Te contamos qué encontrarás, cómo reservar por WhatsApp y qué vendrá próximamente.
Qué ponerse según la temperatura, dónde correr cerca de Badajoz cuando hace frío y los errores típicos del runner que empieza en noviembre.
De 6 km llanos a 22 km con desnivel real. Cuatro rutas en la Sierra de San Pedro para iniciarte y progresar en trail sin salir de Extremadura.
El pádel femenino crece más rápido que el masculino en Extremadura. Datos, clubes, ligas y por qué este invierno hay lista de espera en pistas.
Lavado, secado, cuándo retirarlas y cinco errores que cargan tu calzado en la primera lavadora. Aplicable a running, casual, pádel y trail.
Pediatras, entrenadores y federaciones coinciden en lo básico: hasta los 6 años, juego libre. Después, especializar tarde. Lo que sí y lo que no.
Equiparse para una salida no es meter cosas por si acaso. Es seleccionar. Te contamos qué entra en una mochila de hidratación, una de día y una riñonera.
Un plan realista para sábado o domingo: dónde correr o pedalear cerca de Puebla, dónde recuperar fuerzas con comida local y dos cervezas decentes.
